Shadow

মুশফিকের বরফ থেরাপি!

শেয়ার করুনঃ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ডেস্ক রিপোর্ট, ঢাকা;  বিকেএসপিতে শাস্তির ধরনটাই নাকি এমন ছিল, মাঘের শীতে বুক সমান পানিতে দাঁড় করিয়ে রাখা। নাজিম উদ্দিন চৌধুরী একবার শুনিয়েছিলেন এ গল্প। কিন্তু করোনাকালে জাতীয় দলের নির্ভরতার প্রতীক মুশফিককে কি দিলেন এই শাস্তি? একটি হাউসের পানিতে রাজ্যের বরফ ঢেলে সেখানে বুক সমান ডুবিয়েও রেখেছেন মুশফিক।

না, এটি কোনো শাস্তি নয়, শরীরকে ফিট রাখার অন্যতম কৌশল। দিনভর খেলা শেষে কিংবা ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানো অনুশীলন শেষে ক্রিকেটারদের স্বাভাবিক করতে বরফ থেরাপি দারুণ কার্যকর।

শরীরকে সতেজ রাখে এই বরফ থেরাপি। প্রচুর পরিশ্রমের পর বরফ-পানিতে গোসল করেন টাইগার দলের উইকেটরক্ষক এই ব্যাটসম্যান।

  এরই নাম মাশরাফি, সব ব্যর্থতার দায় নিজের কাঁধেই নিলেন

তেমনি একটি বরফ থেরাপির ছবি মুশফিক নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে ছেড়েছেন। যেখানে দেখা যাচ্ছে, বুকসমান বরফ পানিতে নিজেকে ডুবিয়ে রেখেছেন এই ক্রিকেট তারকা।

ক্যাপশন দিয়েছেন, ‘কতটুকু পরিশ্রম করলেন সেটা ব্যাপার নয়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো সঠিকভাবে নিজেকে পুনরুদ্ধার করা।’

করোনার সময়টায় যখন সবকিছু বন্ধ, তখনও বসে ছিলেন না মুশফিক। বাসায় ব্যায়াম কিংবা বাইরের রাস্তায় দৌড়ে ঘাম ঝরিয়েছেন। এবার মিরপুর স্টেডিয়ামে অনুমতি পেয়ে অনুশীলন করছেন সেখানে। এর মূল লক্ষ্যটাই হচ্ছে নিজেকে সর্বদা প্রস্তুত রাখা।

আমাদের বাণী ডট কম/২৫ জুলাই ২০২০/পিপিএম

শেয়ার করুনঃ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •